Eat Well Train Well

The type of recipe to promote varies the time available before physical activity. Over the meal taken before the drive is removed, the meal should be more balanced and comple.

At any time prior to train, avoid excessive fat (fried food, nuts, cheese, fatty meats, etc.) because they are slow to digest and decrease performance in training.

" Eat Well Train Well " Contains differnt recipes including main appetizers, drinks, desserts, ethnic recipes, soups, stews and diet recipes etc ..

" Eat Well Train Well " Contains to a different programme of sport training to help you to get full sport body and it give you daily new recipes. Training Program for Muscle Growth using Bodyweight Exercises.training programs by applying fundamental muscle building principles.a fitness programme and strength training

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">El tipo de receta para promover varía el tiempo disponible antes de la actividad física. Con el se quita la comida se toma antes de la unidad, la comida debe ser más equilibrado y comple.

En cualquier momento antes de entrenar, evitar el exceso de grasa (alimentos fritos, las nueces, el queso, las carnes grasas, etc.), ya que son lentos de digerir y disminuir el rendimiento en el entrenamiento.

"Comer Bien tren Bueno" Contiene recetas diferentes personas, incluyendo aperitivos principales, bebidas, postres, recetas étnicas, sopas, guisos y recetas de la dieta, etc ..

"Comer Bien tren Bueno" Contiene a un programa diferente de entrenamiento deportivo para ayudar a conseguir el cuerpo deporte completo y le da nuevas recetas diarias. Programa de Capacitación para el crecimiento muscular mediante programas del peso del cuerpo Exercises.training aplicando programa de acondicionamiento físico principles.a construcción de músculo fundamental y entrenamiento de la fuerza</div> <div class="show-more-end">